Елена Куприянова

С самого детства я погружена в мир балета и профессионального спорта. И хочу всегда оставаться в прекрасной форме, поэтому изучаю различные принципы и методики для построения своих тренировок.
Уникальный метод Пилатеса стал для меня открытием в мир познания своего тела. «Пилатес – это полная координация тела, разума и духа», как говорил Джозеф Пилатес.
Опыт работы в театре, знания психологии, телесно-ориентированных практик и системы Пилатеса помогают мне найти индивидуальный подход и глубже подходить в тренировках к работе с телом, меняя его в лучшую сторону. Моя главная цель – показать, какие преимущества для здоровья и красоты можно получить, регулярно тренируясь. В результате занятий Вы получаете красивое гибкое тело, а Ваши движения становятся плавными, грациозными и легкими!