Татьяна Кошкина

ФИТНЕС ДИРЕКТОР сети студий

ART OF PILATES

Преподаватель Академии Фитнеса и Пилатеса

ART OF PILATES

Опыт работы в фитнес индустрии более 25 лет.
Сертифицированный мастер-тренер компании Technogym

Фитнес давно стал для меня не просто работой, а частью жизни. Я хочу всегда оставаться в хорошей форме и с удовольствием помогаю в этом другим. Для меня очень важно развиваться и изучать новые фитнес технологии, которые появляются в России и Европе. Полученные новые знания позволяют комбинировать различные методики и техники, это очень творческий процесс – создать индивидуальную программу именно для этого человека со всеми его возможностями и проблемами.

Моя цель - заразить людей энергией, любовью к фитнесу, помочь быть довольными своим физическим состоянием и самое главное - быть здоровыми!

Обычно труднее всего начать, но поверьте, независимо от исходного состояния и уровня проблем, результат, который мы получим превзойдет Ваши самые смелые ожидания.

ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:

Высшее образование:

Брянский Государственный Педагогический Университет имени И.Г. Петровского. Специалист по физической культуре и спорту по специальности "Физическая культура и спорт" 2001 г.
Московский Финансово-промышленный Университет «СИНЕРГИЯ», Диплом о Повышение квалификации. «Менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес-клуба» 2013 г.
Государственный Университете Управления. Диплом о профессиональной переподготовки. «Управление организацией в спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии» (MBA – Intensive) 2014-2015 гг.

Специалист по направлениям:

Kinesis
Pilates малое оборудование
Pilates большое оборудование
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
BARRE
По системе GYROTONIC^R
МОТР
Тренировки с беременными и в послеродовой период
Аква-аэробика, wellness тренировка в воде
Восстановительные программы при нарушениях ОДА, травмах и различных заболеваниях

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

GYROTONICR & GYROKINESISR International Headquarters, Pennsylvania, U.S.A. «GYROTONICR LEVEL1» 2022-2023 гг.
PILATES UNIVERSITY BY WORLD CLASS, Продвинутый уровень, 2022 г.
Академия Терапевтического тейпирования ОРТОДИНАМИКА, «Коррекция целлюлита» 2021 г.
Член Международной Ассоциации Специалистов Терапевтического Тейпирования 2021 г.

Практикум по проблемам:

«Проблемы таза и крестцово-подвздошного сустава» 2019 г.
«Проблемы грудного отдела позвоночника» 2018 г.
«Диагностика и лечение проблем плечелопаточного региона» 2018 г.
«Проблемы коленного сустава» 2019 г.
«Проблемы кисти, запястья и локтевого сустава» 2018 г.
«Диагностика и лечение проблем шейного отдела позвоночника» 2018 г.
PILATES SUMMIT 2020 Certificate of Continuing Education 2020 г.
PILATES UNIVERSITY BY WORLD CLASS, Средний уровень, 2019 г.
PILATES UNIVERSITY BY WORLD CLASS, Базовый уровень,2017 г.
TRX SUSPENSION TRAINING COURSE 2017 г.
Профессиональная Школа Фитнес-Тренеров «Фитнес для беременных» 2017 г.
FPA «Техники МФР в работе персональных тренеров» 2017г.
РОСТФИТ Кинезиотейпирование: Базовый курс для тренеров по фитнесу 2015 г.

Прошла обучение в Италии на базе компании Technogym:

Cardio and Strength Training 2013 г.
Easy Line Training 2013 г.
Kinesis Basic Training 2013 г.
Omnia 2011 г.
Опыт работы со спортсменами на Универсиаде в Казани, 2013г.
Международный Образовательный Центр Фитнеса AALO «Пилатес большое оборудование» 2012 г.
Международный Образовательный Центр Фитнеса AALO “Pilates Mat work Advanced”, 2010 г.
Академия WELLNESS “Пилатес с малым оборудованием”, 2008 г.
Fitness-Express Семинар “Функциональный тренинг” С. Шатов, 2007 г.
Опыт проведения обучения и мастер – классов в фитнес клубах в различных городах России по направлениям Kinesis, реабилитации при заболеваниях ОДА, неврологии, пульмонологии, кардиологии. ( Самара, Казань, Ростов-на-Дону, Сочи, Хабаровск, Новосибирск, Уфа, Владимир)
Лектор форума «Фитнес - оздоровительный спорт» в области реабилитационных программ.
Спикер и презентер Российских и Международных Фитнес и Wellness конвенций.
Участник телевизионных проектов по здоровью и фитнесу. (Серия передач «Доктор И» на канале ТВЦ)