Мы используем файлы куки,продолжая использовать наш сайт, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КСЕНИЯ ГРАФОВА

Мастер тренер
Опыт работы персональным тренером более 6 года.

У меня в приоритете красота и здоровье ума и тела. Плавание и система Пилатес дают невероятное чувство владения телом и ситуацией. Вы научитесь не только правильно двигаться, но и получать удовольствие от процесса тренировки!
ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:

Высшее образование:
  • МГУП им. Ивана Федорова (Московский Государственный университет печати имени Ивана Федорова) по специальности "Реклама и связи с общественностью". 2017 г.
  • I взрослый разряд по плаванию и спортивному ориентированию.

Специалист по направлениям:
  • Пилатес мат.
  • Пилатес с малым оборудованием.
  • Пилатес на большом оборудовании.
  • Функциональный тренинг.
  • Стретчинг.
  • Расслабление и восстановление после физических нагрузок.
  • Постановка техники спортивного плавания.
  • Улучшение и коррекция осанки.
  • Восстановление тонуса мышц.


ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

  • Академии Фитнеса и Пилатеса ART OF PILATES. Средний уровень, Пилатес на большом оборудовании. 2023 г.
  • Академии Фитнеса и Пилатеса ART OF PILATES. Базовый уровень, Пилатес на большом оборудовании. 2023 г.
  • Romana’s Pilates World Class. Базовый уровень пилатес на большом оборудовании. 2023 г.
  • AnatomyStudy. Сертификат Мастер топографической анатомии. 2019 г.
  • Сертифицированный инструктор по водным программам с высокой интенсивностью “Aqua Hit”. 2019 г.
  • Сертифицированный инструктор по водным программам «Аквафитнес». 2016 г.
  • Сертифицированный инструктор по направлению грудничковое плавание и аквааэробика с беременными. 2016г.