Мы используем файлы куки,продолжая использовать наш сайт, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
КСЕНИЯ ГРАФОВА
Фитнес эксперт
Опыт работы персональным тренером более 6 года.
У меня в приоритете красота и здоровье ума и тела. Плавание и система Пилатес дают невероятное чувство владения телом и ситуацией. Вы научитесь не только правильно двигаться, но и получать удовольствие от процесса тренировки!
У меня в приоритете красота и здоровье ума и тела. Плавание и система Пилатес дают невероятное чувство владения телом и ситуацией. Вы научитесь не только правильно двигаться, но и получать удовольствие от процесса тренировки!
ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:
Высшее образование:
Специалист по направлениям:
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее образование:
- МГУП им. Ивана Федорова (Московский Государственный университет печати имени Ивана Федорова) по специальности "Реклама и связи с общественностью". 2017 г.
- I взрослый разряд по плаванию и спортивному ориентированию.
Специалист по направлениям:
- Пилатес мат.
- Пилатес с малым оборудованием.
- Пилатес на большом оборудовании.
- Функциональный тренинг.
- Стретчинг.
- Расслабление и восстановление после физических нагрузок.
- Постановка техники спортивного плавания.
- Улучшение и коррекция осанки.
- Восстановление тонуса мышц.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Академии Фитнеса и Пилатеса ART OF PILATES. Средний уровень, Пилатес на большом оборудовании. 2023 г.
- Академии Фитнеса и Пилатеса ART OF PILATES. Базовый уровень, Пилатес на большом оборудовании. 2023 г.
- Romana’s Pilates World Class. Базовый уровень пилатес на большом оборудовании. 2023 г.
- AnatomyStudy. Сертификат Мастер топографической анатомии. 2019 г.
- Сертифицированный инструктор по водным программам с высокой интенсивностью “Aqua Hit”. 2019 г.
- Сертифицированный инструктор по водным программам «Аквафитнес». 2016 г.
- Сертифицированный инструктор по направлению грудничковое плавание и аквааэробика с беременными. 2016г.