Ирина Акельева

Опыт работы в фитнесе – более 20 лет

В 4 года я начала заниматься спортивной гимнастикой – одним из самых травмоопасных видов спорта. И конечно же, ощутила это на собственном опыте: многочисленные травмы коленных и голеностопных суставов, ударная нагрузка на позвоночник и, как следствие, протрузии, грыжи, боли в спине. 
Безусловно, мои травмы со временем давали знать о себе все больше и больше. И, связав свою профессиональную жизнь сначала со спортом, а затем с фитнесом, я неустанно изучала новые для себя направления – ведь тренер всегда должен быть в форме.
Самые лучшие результаты дал именно Пилатес. Подтянутое тело, здоровая спина, колени и общее изменение состояния – все это именно его заслуга. 
Потому что пилатес – это не только про тело, но и про внутренние изменения. А как известно, что внутри, то и снаружи. Наше тело подвластно изменениям в том числе благодаря ментальным установкам.  
20 лет опыта не прошли бесследно, и мои любимые клиенты также пребывают в прекрасном состоянии и гармонии. Я уверена, что любой человек может и должен быть чуточку лучше себя вчерашнего, и я знаю, как это сделать!