Татьяна Здоровцева

Мастер тренер

Тренировалась в сборную России по супермарафонам.

Из-за травм колен стала искать способы восстановления и поддержания формы.

Так получила дополнительное образование по специальности "Специалист по
движению".

Дипломная работа "тренировки для людей с гиперлордозом и травмами колен" защищена на отлично.

Пилатес стал логичным продолжением обучения: академия BASI PILATES.

Считаю, что пилатес - основа и азбука правильного движения. Специализируюсь на силовом и функциональном вариантах пилатеса.

Помогаю:

убрать живот
выровнять поясничный гиперлордоз
скорректировать осанку
построить стройное рельефное тело
снизить вес и убрать отеки
проработать неподдающиеся дрессировке проблемные зоны: руки, бедра, спина.
увеличить выносливость
почувствовать контакт с собственным телом
полюбить движение и сделать его частью своей жизни.

ЗАПИСАТЬСЯ

ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:

Профессиональное образование "Специалист по движению" 2022 г.
Дипломная работа "тренировки для людей с гиперлордозом и травмами колен" защищена на отлично.
Тренировалась в сборную России по супермарафонам.

Специалист по направлениям:

Пилатес мат.
Пилатес на большом оборудовании.
Коррекция осанку.
Тренировки на выносливость.
Функциональный тренинг.
Силовой тренинг.
Тренировки на баланс и координацию (тrx, bosu).

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

Академия BASI Pilates (USA).2022 г.
Академии Фитнеса и Пилатеса ART OF PILATES. Вебинар «Использование системы Пилатес в тренировках с беременными» 2022 г.
Coach Club. Функциональный 3D тренинг. 2022 г.
Базовый курс TRX от Анны Ворониной. 2022 г.
Body Coach Pilates с малым оборудованием. 2022 г.
Профессиональное образование "Специалист по движению"2021 г.