Ева Муховатова

Вся моя сознательная жизнь тесно связана с движением. Для меня было открытием, существование огромного количества способов движения, которые не подразумевают сверх-тело и преодоление физики, а наоборот работает с этими принципами, индивидуализируя, таким образом, каждое тело и совершенствуя его возможности исходя из конкретного человеческого организма. Так я познакомилась с Системой Йозефа Пилатеса, которая основана на увеличении проводимости и осознанном использовании анатомических связей в теле, а затем интегрировании этой информации в бытовую или профессиональную жизнь, связанную с движением. Преимущества этой техники могут позволить свободно управлять своим телом, обезопасить себя от нежелательных травм, сохранить здоровье и улучшить общее самочувствие, не говоря уже об укреплении мышечной силы, выносливости и улучшении контуров фигуры.
Моя задача как тренера создать безопасное, комфортное пространство совместного взаимодействия с гостем, и исходя из его запроса работать над поставленной задачей, точным выстраиванием движения, мотивацией, исследованием его возможностей и особенностей, а так же улучшением качества тела, самочувствия и настроения.